一个月婴儿会缺钙吗?
宝宝有没有缺钙,首先需要考虑的就是母体传递的钙是否充足。 孕期中,妈妈通过膳食从食物中摄入了大量的钙,这些钙有一部分被骨骼储存起来,为胎儿提供钙源,等到分娩后,胎盘排出体外,此时妈妈体内的钙质会迅速下降,如果在宝宝出生后没有及时补充,就很容易出现缺钙的情况;妈妈在孕期如果摄入的钙质不足,也会让宝宝在出生以后通过母乳摄取到足够的钙质。 所以,宝宝会不会缺钙,首先看的是妈妈的膳食是否营养,其次再看宝宝的晒太阳和补钙情况。
如果宝宝已经添加辅食,可以食用含钙丰富的食物来获取钙质,如芝麻酱、虾皮、海带、紫菜等,都可以有效地给宝宝补钙。同时,还可以添加含维生素D3的营养素,帮助钙质的吸收和利用。 如果宝宝是纯母乳喂养,而且是在0~6月龄,需要关注的是妈妈是否存在缺钙的问题,因为妈妈摄入的钙质如果不足,会直接影响到宝宝对钙的吸收。在这个阶段建议妈妈保证每天摄入充足的乳制品。
如果是混合喂养或者奶粉喂养的宝宝,则在4月龄开始就要注意给宝宝补钙了。 除了从膳食中补充钙质,还要带宝宝多去户外活动,接受阳光的照射,促进体内合成维生D3,从而加快钙的吸收率。
一般情况下,1月龄的小宝宝不会存在缺钙的问题,2月龄以上的宝宝就可以考虑适当补钙了。不过,宝宝如果出现了睡眠不安稳、易激惹、发惊等症状,也可能是因为缺钙导致的,即使化验结果显示血钙水平正常,也建议按照缺钙处理,及时补充钙质以及鱼肝油,多带去户外活动,增强维生素D3的摄入。