喝槡叶有什么作用?

芦花敏芦花敏最佳答案最佳答案

桑叶在中药里面属于疏风清热,明目止渴的良药。现代药理发现桑叶还具有降血脂、降血糖的作用。 (一)降脂作用 1.降低血清胆固醇 三酯,升高高密度脂蛋白胆固醇含量。 2.改善胰岛素抵抗 (二)降血糖的作用机制 1.抑制糖代谢酶系活性,阻止糖的代谢过程,即通过胰脏和肌肉形成葡萄糖并储存; 2.刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,增强组织对葡萄糖的吸收及利用。 (三)抗氧化作用,抗衰老的作用 目前的研究多集中在桑叶中抗氧化成分如:酚类化合物、黄酮类物质、维生素C、维生素E等。 这些活性成分能够清除体内有害自由基,减少或防止脂质过氧化物的产生,进而起到延缓衰老的过程。

除了上述内容外,长期喝茶还有利于控制体重的增加[6]。 小结 从中医角度来看,喝茶主要是为了获取其中的有效成分,而绿茶和普洱熟茶含有的有效成分最多,因此建议大家在平时可以适当多喝点这类茶叶。 不过要注意的是,绿茶和普洱熟茶都属于刺激性食物,如果有慢性胃炎或者胃溃疡等疾病的话,还是最好不要喝了,以免刺激疾病发作。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!