乒乓球遇到长胶怎么办？
首先，长胶这种球不是一种战术，也不是一种球路，而是一种胶皮所特有的性能，就是旋转特强（可以达到150°），而且这种旋转是带有迷惑性的，不是上旋而是下旋，因为一般人触球位置比较靠上，而长胶的旋转是自下而上，所以比较容易上当。 长胶在近几年的职业比赛中已经渐渐被淘汰了，现在能够看到长胶的大多是中老年选手或者水平不太高的选手。因为它的技术动作很难掌握，如果打不好就会像盲人摸象一样，全凭感觉走。
以前的长胶比赛场面是很可怕的，因为很难防守，对手的旋转会让你根本不知道球的运行轨迹是什么，不过现在的长胶有了新招数，就是在拍子上涂一些物质，降低旋转，增加了稳定性，同时也有了许多新的打法，如削长胶、推挡长胶、横打长胶等等，让人防不胜防。 作为业余球员，遇到了长胶还真没什么太好的办法，因为长胶的不确定性太强了，你没有办法去判断它下一板会出现什么样的旋转，所以最好的应对方法是加强发球抢攻的实力和成功率，用更快的节奏去迫使对方退台，然后用自己的正手进攻去冲击对方的弱点，即使不能直接得分，也可以创造多拍相持的机会。
但是如果是专业球员，还是要有针对性的去练习一下长胶的技术，毕竟这种技术已经越来越少见了，越接近退役的时间，可能长胶出现的概率就越大，提前做好准备是没有错的。
对于长胶来说，最大的特点就是旋转无规律，这也是让很多新手或者新手遇到长胶球员害怕的主要原因。今天我给大家分享下我在打球过程中的一些心得，也请有经验的球友多多指教。
1、无论正反手，一定要向前送，不要回球质量太高
由于长胶的摩擦点比普通胶皮高，击球的下旋比较强，所以无论来球长短，尽量不要采用比较高的弧线去回球。如果回球弧线高的话，一旦被长胶摩擦到球的上半区，就会瞬间丢掉所有的旋转，加上比较高的弧线，就会给对方很大的进攻机会。这里说的向前送就是回球的时候，尽量控制弧线要低、落点要长、速度要快，即使回球的旋转不强，大不了就是让对方推过来，落点短了或者弧线高了，对方就直接上手抢攻了。
2、无论正反手，一定要用一些横板生胶或直板的弧圈打法
长胶的旋转无规律，想要破解它最好的方式就是球拍的摩擦，这样就可以降低长胶旋转的威力。例如，用横板生胶击打球的中上部，这样回球过去之后，对方的海绵受挤压，旋转瞬间衰减。如果击球的时候没有摩擦，长胶回球的旋转也会比较弱。如果来球旋转很强，可以选择撞击的方式，不要一上来就用力摩擦去制造旋转，长胶一旦被摩擦到球的上半区，那么回球旋转就很厉害了。
3、正手可以用直板横打的方式
这里说的直板横打不是说真的去发力摩擦制造旋转，而是用外转的方式来撞击，这里用外转的方式击球的目的也是为了让来球的旋转不那么强烈，加上重心前移击球，因此击球的质量也会很高，可以有效限制长胶选手拉出的旋转。
4、反手可以用一些类似生胶或者颗粒胶皮的护手
长胶虽然很头疼，但是也还是有一些胶皮是可以比较好的进行克制，例如生胶或者颗粒胶皮。生胶和颗粒胶皮打长胶其实也挺简单的，无论正反手都不用太大的发力，保持质量就行，但是尽量还是用摩擦击打球的中上部会更好一些。这样就可以保持一个比较好的相持。
5、在前三板不要采用下旋球的抢攻
很多人遇到长胶最怕的就是对方反手拨过来的球，尤其是正手位的下旋球，根本就没有办法制造旋转，也没有办法进行发力。其实，长胶最怕的就是上旋球，如果对方下旋球发过来，其实回球可以直接搓一个上旋球或者回板过渡一下，这样对方想反手连续回球就相当的困难了。
所以大家在前三板的时候，在接发球或者抢攻的时候，其实如果对位长胶选手的话，一定要选择上旋球抢攻，这样会让对方的上旋球的质量相当低，我之前遇到长胶选手，他们给我的上旋球的回球质量几乎感受不到旋转。
以上就是我遇到长胶的一些心得，其实长胶和防弧圈一样，都是可以有胶皮直接克制的。只要在打长胶的时候，不要使用回球质量太高或者旋转太强的球，这样就会有效的降低长胶威胁。
