抗焦虑的药有副作用吗？
五羟色胺是大脑里一种重要的神经递质，它关系到人的情感、情绪开心等等。再摄取抑制剂主要是调节、刺激大脑里的五羟色胺分泌区，从而起到改善负面情绪的作用。 常用的再摄取抑制药包括：度洛西丁、文拉法辛和米拉普仑等。这些药物可以有效缓解焦虑症状。
但是服用此类药物可能会产生一些不良反应，如恶心、口干、便秘、尿潴留、乏力等；但通常都比较轻微，在继续服药的情况下，这些症状会慢慢耐受。 当然，用药的剂量也很重要。如果剂量过大，可能会引起中毒反应，表现为意识模糊、抽搐、体温上升、脉搏加快、血压升高、呼吸急促等，不过发生率很低。
在选择用药的时候，一定要在医生的指导下进行，切不可私自加量或减剂使用！ 除了药物治疗外，我们还可以通过调整生活方式来缓解焦虑。首先就是要养成一个健康的生活习惯，按时就餐、规律睡眠；其次要多参加体育锻炼，通过锻炼可以减轻压力、舒缓心情、预防焦虑；最后还可以尝试一些新的方法来放松自己，比如做做瑜伽、练习冥想或是听听音乐。