什么水果孩子吃了好？
孩子吃水果的种类其实很广，家长要尽量根据应季原则选择水果，这样营养是最均衡、价格也是最低的。在夏季或初秋的时候，孩子可以吃桃子、西瓜、香瓜等；在深秋或冬初的时候，可以吃橘子、苹果、香蕉、葡萄等；到了冬天，可以吃甘蔗、荸荠、柑子等，这些水果都是比较好的选择。
但需注意有一点，如果孩子偏食、挑食比较严重，比如特别喜欢吃橘子，家长最好控制在2-3个/日。另外，对于一些凉性的水果，比如柿子、木瓜、山竹、冰淇淋甜瓜等，这些不要给孩子吃太多，尤其是脾胃比较虚弱的孩子。对花粉过敏或易过敏的孩子，也不要吃芒果、菠萝等容易引起过敏的水果。