黄鳝肉怎么做好吃?
黄鳝,又名鳝鱼、鳝鳗、大鳝、长鱼、血鳝等,系鳝鱼科动物黄鳝的体表黏液及其肉质。我国各地均有分布,以长江、黄河、辽河及黄河流域下游较多,常栖息于稻田、池塘、湖泊、小河沟内,喜群居,有冬眠习性,每年3~4月开始掘穴,到6月交配产卵,9~12月冬眠。 黄鳝体形细长,体前段稍细,后端略侧扁呈圆筒形;头部较宽而扁平,头长与体长的比值为4.2%左右,吻尖齿20枚,为绒毛状、细小,眼小、无泪腺、鳃退化,皮肤光滑无鳞;背部灰棕色,腹面淡黄色或略带黄白色,尾尖部有一黑色斑纹点;背、腹部之间分界明显,各鳍条发达,背鳍和臀鳍均具1个硬刺,尾鳍微凹;肠管短,胃圆形,鳔小,卵胎生,每胎产仔量约18~25条/窝。 据《本草纲目》记载“鳝鱼入肝脾经”具有补中益气、祛湿、解毒疗疮等功效;《医林纂要》载其“补气血,除风湿,通血脉,治瘫痢”等;《本草衍义》言其“消谷而补”,《随息居饮食谱》谓之能“补虚损,除风湿,强筋骨,消积痰”等诸多食疗功效。
一、清炒黄鳝 材料:黄鳝(一斤),姜丝少许,干红辣椒适量 做法: 先将黄鳝放入沸水锅中烫死,捞起刮去脊背部的皮膜,洗净切段,放盘内,加入精盐拌匀,使之入味。将锅置于旺火上烧热,放入熟色拉油1汤匙,放入姜片爆香,倒入鳝段拌炒至熟,加人味精调匀即可装盘,撒上葱花即成。 小诀窍:特点 色泽艳丽,鲜嫩爽口。
二、蒜香黄鳝球 主料:鳝鱼尾700克辅料:洋葱(白皮)100克,大蒜(白皮)50克调料:植物油30克,白砂糖40克,胡椒粉2克,味精1克,淀粉(玉米)15克,料酒10克,香油10克 步骤: 1.将黄鳝去尾洗净,剁成寸节,用精盐腌十分钟,捞出搌干水分; 2.然后将鳝鱼肉挤干水份,用刀拍松,再用刀切成一寸五分长的段,放在碗里,用料酒码味; 3.把洋葱去皮切块,大蒜剥去蒜衣; 4.将酱油、白糖、鲜汤、味精、水豆粉调成芡汁待用; 5.炒锅置火上,放油烧至六成热时,下入鳝鱼片炸散至呈金黄色,倒入漏勺沥油; 6.锅内留底油,放入蒜瓣煸至金黄呈酥状; 7.然后下洋葱块同煸出香味,再下鳝鱼,烹入对好的芡汁,收汁亮油,淋上麻油即成。
三、黄鳝炖豆腐 原料:黄鳝1000g,豆腐400g,绍酒20g,盐2g,味精1g,熟猪油50g,葱姜末共20g,湿淀粉15g,鸡汤750g。 制法: (1)将黄鳝用小竹签从腹部划穿脊背,抽出脊椎骨,斩去头和尖尖,洗净后切5cm长段,用开水氽一下倒出冲凉。把葱头50g切成马耳朵形,余下的葱、姜分别切成细末备用。 (2)将豆腐切成1.6cm见方的小块,下开水锅里汆透,盛入汤碗内。 (3)炒锅上火,放入熟猪油烧热,投入葱、姜末炸出香味,再下入鳝段煸炒几下,烹绍酒后继续煸炒,待水分将干时,加入鸡汤煮沸,撇去浮沫,再放入豆腐块、盐、味精,转用小火烧至鳝鱼熟透,用湿淀粉勾薄芡,浇上熟猪油推匀,起锅装入汤碗内,上桌即成。 特点:黄鳝鲜香,细嫩爽口。
四、凉拌鳝丝 [原材料]活鳝鱼、嫩芹菜、葱、姜、黄酒、花椒、芝麻酱、酱油、红油辣椒、白糖、醋、味精、精盐、熟菜油。 制作方法: 1.鳝鱼开膛,去除内脏,洗净,在背脊肉上斜剞十字花刀,切成6厘米长的细丝;芹菜择洗干净,切成长段。另取葱、姜切成末。 2.锅置旺火上烧至六成热,放入鳝鱼丝爆炒至水气渐干、鳝鱼卷缩时即盛出,冷却后沥出水分。 3.将芝麻酱先用冷豆浆调稀,再加入酱油、红油辣椒、白糖、醋、葱末、姜末、精盐、味精、黄酒、花椒水调成浓酱汁待用。 4.将芹菜入锅中煸炒断生,沥于水分后与鳝丝一起倒在案板上用力揉搓,除去芹菜之涩味,然后放入碗中,依次均匀地放上鳝丝,再将调好的酱汁浇在上面,最后浇上一撮熟菜油搅拌均匀,便可食用。
五、红烧鳝鱼 原料: 鳝鱼,糖,盐,生抽,老抽,胡椒,大料 制作过程: 1·买回来的鳝鱼让卖家处理好,拿回家清洗干净后用料酒浸一会。 2·准备姜片大葱,然后起锅热油将鳝鱼用小火煎至两面微黄盛出备用。 3·锅里留少许油,放入冰糖熬融,再放入盐糖生抽老抽调味。 4·倒入鳝鱼,放入葱段,胡椒,大料翻炒片刻。 5·加入没过食材的水大火烧开,转小火慢炖半个小时左右吧,中间翻动两次便于上色入味! 最后大火收汁就可以了!