辰时在五行中属什么行？
早上七点至九点，为辰时。 【辰时】食时，又以朝食为大旦，即现在所谓的早餐时间。这时太阳开始东升，气温上升，故又称“日出”、“日始”；“晨”，本指“晨光”，泛指早晨。 从十二地支的方位上看，巳酉丑三刑中的丑土，对应正西方；寅午戌三合火局中的寅木，对应东北方。而辰在正东方，所以叫做“有克有合”。
《子平真诠》曰：“辰戌丑未之土，气聚于中央，阴阳不辨，所以为杂气。”这里所说的“阴阳不辨”就是指土所代表的中和之道被破坏了，于是阴阳两种性质极强的元素夹杂在一起，构成了我们常说的土德——宽厚朴实。
由此，我们可以给辰时这个时辰下一个定义了： 上午7时至9时，阳气始盛，阴气渐弱，阴阳交织，混杂不清，得中而应，为土。 在中医理论中，子时和卯时分别主夜半和清晨。前者重在阳气的生长，后者重在阴液的滋生。而辰时处在二者中间，既要有阳气的旺盛，又要有阴液的滋润，因此这时的能量消耗最大，负担最重，忙碌的一天从此刻开始了…… 所以，古人将食时分为食前、食后两个小节，并分别给出了详细的养生指南。
首先来说食前这个小节。此时阴气尽，朝阳盛，万物生机盎然，人体阳气也逐渐旺盛。为了有利于阳气的升腾发散，我们要做的就是让脾胃运化食物，提供机体活动所需要的物质基础。
其次来讲食后这段时光。此时朝阳虽盛，但阳光开始灼晒，自然界一片欣欣向荣，却也燥热难耐。而我们身体内部却是“别是一番境界”——在早餐的摄入之后，肠胃需要花费大量的精力去消化这些营养物质，于是血液流动速度减缓，供应器官组织的能量也相应减少。于是人们开始感到困倦，无精打采。
对于现代人来说，特别是那些爱吃生冷凉食的人，此时正是体内阳气发泄的时候，如果不能及时补充能量，那必然会导致工作学习效率降低。