四个月晚上吃几次?
四个月的宝宝已经逐渐养成夜奶了,而且每次吃的量也会增多,那么妈妈就该着手培养宝宝夜里睡觉的习惯了。 很多宝宝在夜里饿醒了以后,妈妈及时喂奶,宝宝就能很快继续入睡。可是这样却导致了宝宝形成夜里起来喝奶的习惯,并且越来越频繁。
因此当宝宝半夜醒来哭的时候,妈妈要先弄清楚宝宝是不是饿了,还是因为缺乏安全感、想妈妈了或者做梦了等原因导致醒来,然后再采取相应的措施。如果宝宝并不是因为饿而醒来,妈妈在照顾宝宝的时候,就尽量让他有足够的安全感和满足感。
比如可以轻轻抚摸宝宝的头部和脸部,轻拍他的背,给他安全感;用温柔的语气跟宝宝说话,讲故事等,都可以让宝宝更有安全感,加快入睡的速度。
除了以上方法,妈妈还可以尝试给宝宝喂水,看看是否能缓解夜醒的情况。因为4个月左右的宝宝可能正好处于萌牙期,牙根发痒,容易刺激大脑出现惊醒。这时候妈妈可以先试着给宝宝喂点温水,可以缓解宝宝的牙龈不适症状,从而让宝宝再次入睡。 如果这些方法都不能帮助宝宝入睡,而且宝宝确实是因为饥饿引起的夜间哭闹不睡,妈妈可以在宝宝睡前适当提前一次喂奶,或者在宝宝醒来后不及时添加辅食的情况下,白天可以适当增加单次喂奶的量,以弥补夜里的口粮。但是需要注意一次性不能给太多,以防积食。