孕妇五个月要注意什么？
1，睡眠很重要 前面3个月是胎儿发育的重要阶段，这个时候孕妈的睡眠很重要，要保证充足的睡眠时间，晚上最好10点前睡觉，保持8小时的睡眠时间。 如果孕中期睡眠不足，可能会增加妊娠糖尿病的风险；而如果是孕晚期（29周后）睡眠不足，则可能增大产后出血风险。 因为孕期激素水平的影响，准妈妈会变得非常感性，常常情绪化，一点小事就会让她心情低落，这时候一定要学会倾诉心事和发泄不良的情绪，家人要多给予关怀和体贴，多陪她聊聊开心的事，散心散步，适当转移注意力。还可以利用孕期学一些手工或烹饪来放松自己，充实自己的生活。
2，运动不能少 到了孕中期，准妈妈的体重会大幅增加，如果体重增加过多、过快，很可能会造成难产，甚至导致母婴患肥胖相关并发症。这个时期不仅需要合理控制饮食，还要加强运动。 适度的运动不仅能促进胎宝宝发育，还能缓解准妈妈的疲劳感，让孕期更加愉快。而且产后更容易恢复体形。 但是孕期并不是所有的运动都可以进行的，比如骑马、拳击、游泳、潜水及滑雪等剧烈运动就应该避免，可以选择像瑜伽这样缓和的运动。 另外，需要提醒的是，即使再喜欢运动，也不建议一天到晚都“泡”在健身房里，因为过强的运动刺激会使肾上腺素的分泌增加，进而引起子宫收缩，容易导致流产。
3，定期产检不能忘 除了每天自身的感觉外，按时进行产检也是了解母儿状况的关键途径之一。尤其是孕中期的唐筛和免疫检查，可以及时发现胎儿可能的异常情况，尽早采取相应的解决方案。 到孕晚期，胎宝宝已经基本发育完成，此时监测的重点转为观察准妈妈是否存在胎死宫内或者羊水过少的状况。