宝宝4个月要吃什么？
四个月的宝宝已经懂得咀嚼和吞咽，可以开始给宝宝添加辅食了！但要注意，此时的辅食只是起到一个辅助的作用，不能作为主食来提供营养哦~ 给四个月宝宝添加的辅食首选就是米粉，将米粉加入清水中调成糊状，用勺子舀出，在嘴边轻轻刮平，观察宝宝是否喜欢吃； 蛋黄也可以在此时给宝宝加上了，将鸡蛋煮熟，取出蛋黄，研磨成粉，每次给宝宝吃四分之一个蛋黄，逐渐增加至整个蛋黄，注意不要一次性给宝宝喂很多，以免引起消化不良； 当然，四个月的宝宝也可以适当吃一些水果泥、蔬菜泥了！具体如何制作，可以参考我之前的分享！ 用辅食刀将苹果切成小薄片，再用榨汁机或者料理机的刀片式搅拌器打成泥状即可给宝宝食用；
在给宝宝做辅食的过程中，家长应该学会辨别宝宝饮食禁忌，避免导致宝宝中毒的食物出现在宝宝的饭桌上！比如鲜黄花菜含有秋水仙碱，这种物质经过胃肠道的吸收，可以在体内转化为有毒的氧化物，对肝脏有严重的损伤作用；菠萝中含有蛋白酶，对于肠胃功能较为弱小的宝宝来说会很难消化； 另外，坚果类、整粒谷物等比较硬的食物也要尽量避免给四个月宝宝食用！
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