怀孕6个月老吐怎么办?
孕吐是早期妊娠反应之一,一般出现在孕早期(怀孕前3个月),但少数会持续到孕晚期(怀孕40周)。 大部分孕妇在孕期的某个阶段都会吐。不过,也有人完全不会呕吐;而有人甚至吃了东西后马上就会呕吐出来。 至于原因,目前尚不明确。可能的原因包括:
1、人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平升高导致胃酸分泌减少,胃肠蠕动减弱,进而引起恶心、呕吐等不适;
2、孕期味觉和嗅觉更加灵敏,对于气味尤其敏感,一点味道不对就可能引发恶心呕吐;
3、孕妇睡眠变差,容易惊醒,这也是诱发呕吐的原因之一哦!
情绪、压力过大也是导致孕吐的“罪魁祸首”呢!如果准妈妈最近压力比较大或一直持续心情低落,那么也很容易引起孕吐。 总之,引起孕吐的因素有很多,而且情况也因人而异,有些准妈妈在孕期并没有什么不适,同样可能会生出健康活泼的宝宝。当准妈妈们发现自己出现孕吐时也不必过于紧张啦!
当然,如果孕妈的孕吐特别严重,或者出现反复恶心、呕吐、不能进食的情况,就应该赶紧去医院就诊,查明原因再对症处理哦! 多数情况下,孕吐都是生理性的,不需要特别治疗哦!
为了减轻孕吐的不适感,建议准妈妈们注意以下几点:
1、清淡饮食,少食多餐,给肠胃减轻负担;
2、进食时间尽量固定,规律进餐,每餐之间可以适当加餐;
3、尽量选择自己喜欢吃的食物,避免吃太油腻、辛辣刺激的食物;
4、进食后宜卧床休息半小时,有利于胃肠道内容物的消化吸收;
5、适当进行户外活动,呼吸新鲜空气,改善心情,都有助于缓解孕吐。