卧室里应该布置什么?
1.房间里的灯要足够亮! 有朋友问,那智能灯光系统有没有必要安装呢? 当然有啦~ 比如你起夜、上厕所的时候,不需要开主照明灯,只需要打开旁边的氛围灯或者指示灯就可以了;
又比如你在卧室看书、玩手机,不想开大灯了,也可以打开侧边的氛围灯/阅读灯~ 所以呀,有智能灯光系统在,既节省了电量,又在需要关灯的时候,能方便我们快速找到开关! 一举两得~
2.床品要选对 ①床垫不要太软也不要太硬 软绵绵的床垫容易让你腰肌劳损、腰椎间盘突出…… 太硬的床垫又会让你浑身痛楚。 选择合适自己体重、身高等因素的床垫,才能保持正常的生理曲线、保证脊椎直立。
②枕头的高度要适宜 一个好的枕头,应该能让你的颈椎得到很好的承托,这样晚上睡觉头部不会过于劳累。 过高或过低都不正确哦~ 一般来说,一个正常身高的人(160cm左右),枕高约40cm左右比较适宜。
③良好的睡眠习惯必不可少 除了合适的寝具,良好的睡眠习惯也很重要—— 不熬夜、按时吃饭、不过度用眼...... 每天坚持这些好习惯,从根源上杜绝眼部问题、肩颈问题等出现!
3.收纳很重要 说到收纳,这可是个技术活儿~ 在有限的房间内,做出最大的收纳空间,这样才能让房间干净整洁、井井有条。
比如你可以选用带柜门的梳妆台,下面可以收纳鞋子的桌子,还有床头可抽拉的储物柜等等...... 做好房间的收纳工作,看着宽敞明亮的房间,心情都会变好呢~