膳先乌龙茶起什么作用?

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1. 抗氧化,抗衰老作用 现在市场上有很多抗衰老的产品,其实最好的抗衰老成分是茶多酚,而乌龙茶中含有丰富的茶多酚,可以抵抗脂质氧化,保持细胞活力,延缓衰老的进程。

2. 降血糖、降血脂的作用 目前已经发现很多植物都具有降血糖的药理作用,比如人参、苦瓜和山药等,而乌龙茶中也含有这类物质,可以帮助糖尿病的患者控制血糖含量,预防并发症的出现。 除了具有降血糖的功效外,乌龙茶还具有降血脂的作用。研究证明,乌龙茶可以降低胆固醇浓度和甘油三脂浓度,从而起到防止动脉硬化的效果。另外,还可以降低血液黏稠度,防止血栓的形成。

3. 减肥作用 现在很多人希望通过饮茶来达到减肥的效果,而乌龙茶就有这样的功效,它可以刺激敏感类脂肪酶的活性,让脂肪可以很快被消化,及时地被机体吸收利用或者排出体外,从而减少热量的摄入,达到降脂的功能。每天饮10g左右浓度的乌龙茶,可以有效降低体重的增长速度,促进体重的减轻。

4. 调节血脂血压的作用 高血压和高血脂都很容易引起冠心病,如果能够控制好血脂和血压的水平,就可以有效预防冠心病的发作。而乌龙茶可以调节我们体内血脂和血压的水平,因此对防治心血管疾病有帮助。

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