女孩空虚是怎么？
谢邀～ 首先，非常同情这位知友的经历。 因为我自己也曾经经历过一段非常灰暗的时光。 我高中的时候，曾经遭受过校园暴力（冷暴力），那段时间我感觉自己被世界遗弃了，每天就像行尸走肉一样去食堂打饭、上课、下课、回宿舍睡觉……日复一日，感觉自己的人生没有希望了。
虽然过去了好几年，但是每当我想起那段经历时，我的心里仍然会感到隐隐作痛；而且有时候做梦还会梦到当时欺负我的那帮同学，从梦中惊醒后，一身冷汗。 也许很多人都遇到过类似的状况：在某个时间或者某个地点，你突然发现周围的人都离你而去，留下你一个人，这时你就会产生一种“我被这个世界遗弃了”的感觉。这种感觉是最可怕的，因为人是一个社会性动物，我们渴望被关心，被爱护，被爱.....而当你觉得被全世界抛弃的时候，正是你最脆弱的时候！ 我记得《后会无期》里有这么一句台词：小孩才谈分离，大人只讲珍惜。是的，只有珍惜当下，才有可能把失去的时间找回来，才有机会让心灵重获新生。 如果我现在是那位朋友，我会这样对自己说：
1 多想想让自己开心的事情。 可以是想像自己拥有了超能力，可以是幻想跟自己喜欢的人一起度过的时光，也可以是回忆小时候让我感动的瞬间⋯⋯总之，要让自己沉浸在美好的想象里。 心理学家告诉我们，当我们心情不好的时候，我们可以有意识的做一些让自己高兴的事来转移注意力，减轻负面情绪。所以，当发现自己“空虚”时，可以多想想令自己开心的事情。
2 多做自己喜欢做的事。 在这个快速消费的时代，或许你会说自己没时间做自己的事情。其实，只要你愿意，你可以把所有琐碎的时间都利用起来。如果你不知道自己该做什么，那就先把每个时间段要做的事情列出来，然后按优先级排列，一件一件去做就行了。 只要开始行动，你就成功了第一步。而在过程中，你会发现自己的兴趣点在哪里，从而找到真正自己喜欢的并坚持下去。
3 多结交志同道合的朋友。 很多时候，我们觉得自己被世界遗忘是因为身边缺乏志同道合的人，如果能有几个聊得来的朋友，说不定能让我们感受到些许温暖。所以，不妨找一个合适的时机，把自己的想法跟朋友说一说，看看他们是否跟你有着相同的感受，如果有，那么大家就可以相互陪伴，共同前行了。