婴儿便秘可以吃苹果吗？
一岁以下的宝宝不建议吃果泥，特别是苹果。 原因如下：
① 水果中的有机酸可能会刺激宝宝的食道和胃肠粘膜； ② 一岁以内的宝宝口腔功能尚未发育完善，水果中的果胶等可溶性纤维容易粘附在牙齿表面，形成菌斑，进而引起龋齿；
③ 宝宝在6个月之前只吃奶，肠道内有益菌群处于动态平衡状态，这时候喂食水果可能引起肠道内菌群紊乱，从而引发腹泻；
④ 水果中可能含有寄生虫或虫卵，对于蛔目等能钻又能产的寄生虫，其幼虫可在消化道中移行，通过粪便排泄，若污染食物，可再感染给小儿。
另外，市面上售卖的果汁、果干等等，也不建议给宝宝多吃。 原因同上，且水果打成果汁后，营养素会遭到破坏，尤其是可溶性营养素的损失率可达到95%以上，给孩子喝了，并不能充分吸收其中的维生素、矿物质等。而且果汁含糖量较高，如果摄入过多，可能导致孩子发胖及成年后糖尿病风险增加。 果干也是一样，不仅营养价值比新鲜水果低很多，而且加工过程中可能加入糖或其他食品添加剂来提高风味，都不适合1周岁以下的孩子食用。
宝宝1岁之后，妈妈可以适当减少主食中粗粮比例，逐步适量添加果泥，但也要遵循“由少到多”的原则，逐步增加摄入量。 由于个体存在差异性，对水果过敏的宝宝还是存在的，因此建议在尝试新水果时，注意观察宝宝的反应，一旦出现皮疹等过敏反应，要及时停止服用。