中国有几个体育大学生？
现在的学生因为生活条件及家庭环境优越，所以一般都很胖，这就对孩子的运动有了更加严格的要求。大家都知道运动对一个人的健康生活很重要，但是很多学生并不这么认为。因为他们觉得运动很累，还很烦躁，尤其是夏天。但是体育大学生却要每天坚持锻炼，接下来让小编带大家看看这几个适合学生的运动项目吧。
几个适合学生的运动项目
1.骑自行车
骑自行车非常的简单，也不需要其它工具，它是一项适合各个年龄段人群的锻炼方式。尤其适合大学生，它不但有益于身心健康，还使人在繁忙的学业之际得到放松。当然，骑自行车也有很多益处，例如，可以远离垃圾食品，减少体内脂肪，塑造身材曲线，增加身体抵抗力，提高身体免疫力；还可以提高自己的政治素养，锻炼自律精神，培养人际交往能力，同时还可以放松心情。
2.跳绳
跳绳这项运动不仅简单，还容易掌握，对场地要求也很低。可以说只要你拥有一根跳绳，那就随时随地都可以锻炼。跳绳也是一项很好的有氧运动，它对小脚趾、手腕、手臂的肌肉都有拉伸作用，还能促使血液循环，调理内分泌系统。同时跳绳还可以提高人体的自律性和考试心理素质。
3.游泳
游泳是一项非常好的运动，尤其对于女生来说，它可以使腿部曲线更为流畅，使臀部更为紧实，还使人精力充沛。对于大学生，它不但可以提高肌肉的柔韧度，还可以提高心肺功能。
现在有很多大学生因为学习而自暴自弃，自暴自弃就要从自身的行动上找原因，改变这种状况。应该多参加一些户外活动，多多锻炼，让自己健康的成长。