多大孩子可以吃菠萝?

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一般7个月以上的宝宝就可以接触菠萝了,刚开始接触时,可以将菠萝榨汁去渣给宝宝喝,等宝宝习惯后再增加菠萝的量,直到最后将榨汁换成料理机做成菠萝泥。如果是有过敏史的宝宝,应该1岁以后接触,接触时还是用7个月以上的同样方法,一定要密切观察是否有过敏反应。

菠萝中所含糖、酶比其他水果都有过人之处。菠萝中所含的糖类,不像蔗糖那样需经人体内转化就能被吸收,所以,对儿童的肠胃功能毫无负担。菠萝内还有一种名为“菠萝朊酶”的消化酶,能够分解蛋白质,能助消化、调食欲。因此,儿童适度吃菠萝可增进食欲,促进消化。另外,菠萝中含有一定量的胡萝卜素和维生素C及钾盐,这在众多水果中也是一大亮点呢。

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