14个月宝宝可以吃酸奶吗?

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现在孩子还比较小,其实是不建议给孩子喝酸奶的,虽然酸奶当中还有比较丰富的乳酸菌和益生菌,但是酸奶当中的糖分也是比较高的,如果宝宝经常喝酸奶可能会导致龋齿的情况出现。 在1岁以上的宝宝的饮食中就可以适当添加酸奶了,但也不要多吃,因为酸奶也是含有一定糖分,而且其中的蛋白质和钙含量也比较高,所以一岁以上的宝宝每天可以适量吃一点酸奶作为辅食,这样也能帮助孩子改善便秘的症状。 不过最好还是不要给孩子喝常温下的酸奶,因为这种酸奶里面的活性乳酸菌已经很少了,最好是买经过冷藏处理的,这种酸奶里面的益生菌相对来说还是比较多的,对宝宝的身体发育和肠胃蠕动都有很好的帮助作用。

2、1岁半的孩子可不可以喝酸奶呢?

当然是可以喝的,不过还是要适量的喝,不能过量,尤其是不要喝刚从冰箱里拿出来的酸奶,否则可能会刺激孩子的胃肠道,让孩子出现腹痛腹泻等情况,一般可以在饭后半个小时到两个小时之间给宝宝适量喝点酸奶。

3、为什么酸奶是宝宝首选乳制品之一?

1.富含钙元素:牛奶中的钙属于乳酸钙,比牛奶中钙的吸收率更高,更适合宝宝稚嫩的消化系统;

2.味道好:很多小宝贝不喜欢纯牛奶的味道,可是酸奶的口感就很受小宝贝们喜欢啦,酸酸甜甜很开胃~

3.容易消化:相比起鲜奶,酸奶中的乳糖基本被分解成了乳酸,更有利于宝宝吸收消化。

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如果宝贝爱吃,可以少量喂一点,但是一定要记住,一次只能一点点,一天最多一次 。不要喂太多!因为小宝宝的肠胃还很脆弱。

我推荐的是酸奶。酸奶中钙离子比较多,而且经过发酵后的酸奶更加容易吸收,对促进骨骼发育很有帮助呢。 小朋友在3岁之前还是建议以母乳作为主食哦~

另外,我们家的益生菌也是喝的益生菌冲剂啊~ 效果不错,孩子也爱喝。 其实最让我觉得神奇的,就是这款益生菌竟然能改善我的口臭……

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