怀孕4个月能吃山楂吗?

刘镕宣刘镕宣最佳答案最佳答案

1.吃山楂,尤其是新鲜的山楂容易引起子宫收缩,导致流产或者早产; 2.孕妇最好少吃山楂,如果实在嘴馋可以吃点山楂片之类的; 3.另外要注意不要吃了生冷的山楂,例如鲜山楂、山楂卷、山楂条等,因为生的山楂有破血作用,可能会导致流产或早产,而山楂汁和山楂酱则经过加工处理,相对来说比较安全些; 4.最后要提醒孕妈妈的是,无论是吃什么水果都要注意适量哦!

5.虽然一般认为孕妇不能吃山楂,但是也有学者研究称孕期少量食用山楂并无大碍。 还有专家指出对山楂的研究结果是,只要不空腹大量进食即可,因此偶尔吃一点没有问题, 但一定要控制量并且不能空腹食用。

6.美国营养学家也建议,尽管山植有导致流产的风险,但为了补充身体所需的营养,在严格监测下,孕妇可以在医生指导下合理食用少量的山楂。 对于已经出现了早孕反应的孕妇而言,适当吃一些山楂可以缓解恶心等症状,但如果孕妇患有先兆流产,就应禁食山楂了。 7.至于其他水果,如石榴、葡萄、橘子等都适合孕妇食用。但要注意水果不可过量,以防引起肥胖。孕妇也不宜多食菠萝、芒果等食物。

8.根据我国民间传统习惯,孕妇饮食通常都是谨小细微,不敢随便乱吃东西来补充营养。其实这样是不对的,孕妇也应该多吃水果,不过要选择合适的水果来吃才好,这样才能保证胎儿的健康发育成长需要。当然,不管是什么食物,都是要适量才好的,不然吃多了也会引起不适。所以,各位孕妇朋友应该多了解一下关于孕妇吃水果的知识以及注意事项。

9.对于喜欢吃酸的山楂来说,在怀孕期间还是可以适当地吃的,但一定要注意食用量才行,不宜过多地吃它为好。而且还要注意不要吃那些没熟的酸山楂,以免出现不良反应情况的发生。孕妇朋友们还要懂得一些去火方法,避免上火情况的出现,从而影响胎儿的正常生长发育。

甄一博甄一博优质答主

怀孕可以吃,但是要少量吃、偶尔吃 不能多吃哦~ 为什么这样说呢,因为怀孕期间孕妇的胃酸分泌量会大大增加,而这时候如果吃太多酸的东西的话很容易引起反胃和胃部不适的情况出现; 而另一方面就是现在天气也越来越冷了啊,所以这时候在吃凉的食物对肠胃也不是很好的情况出现的了! 所以我觉得还是不要吃太多的啦——少吃一点解馋还是可以的呢~~ 另外还有就是可以准备一些粗粮食物来食用的了呢 多吃一些粗粮食物是好的选择之一 因为粗粮当中含有比较多的营养物质的了呀 比如说维生素E和微量元素硒都是可以帮助抗氧化,帮助增强抵抗力的作用的呢~~~

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