5个月宝宝可以趴着吗？
当然可以，宝宝出生以后，每个妈妈都要学会如何帮助宝宝做运动，来促进宝宝的发育。除了被动操和抚触外，爸爸妈妈还可以帮助宝宝做俯卧运动，锻炼颈部、胸部及四肢的肌肉，为今后爬行打下良好基础。 那么，怎样帮助新生儿做俯卧运动呢？
1、父母可以在每天给宝宝做两次被动操的基础上，增加一次主动肌群的训练（具体动作见文章末尾）；
2、训练时，应尽量鼓励宝宝自己进行，必要时家长可借助玩具或食物诱导，激发宝宝的活动欲望；
3、注意练习时间不宜过长，以10分钟左右为宜。 当宝宝逐渐长大些，爸爸妈妈可以引导宝宝学习翻翻身、抬抬头、挺挺身子，甚至协助宝宝学爬，这些都对宝宝今后的智力、语言、运动等方面的发展有重要的影响！ 还要提醒家长们，除了要多给娃做做运动以外，还应注意保证营养摄入，尤其是铁元素的摄入，因为缺铁可能会导致宝宝的认知能力下降以及行为问题，而且补铁还应该遵循“多吃补得多，少吃补得少”的原则哦～
