孕七个月能吃甲鱼吗?
孕妇可以吃甲鱼,但应注意食用方法,避免引起肠胃不适或流产。 孕妇吃甲鱼的注意事项如下: 一、不要过量食用 虽然孕妇适量食用甲鱼有利于胎儿发育,但是需要注意的是,千万不能过量食用,因为过量摄入蛋白质和胆固醇也会导致不良影响,如恶心、呕吐等胃肠道反应,所以每次进食量不宜过多。 二、注意清洗和处理过程 因为甲鱼体内可能会附着寄生虫,因此在食用之前必须彻底清洗干净,最好将其浸泡在淡盐水中,1小时后刷洗干净,再蒸煮食用,这样能够杀灭其中的寄生虫,减少对孕妇身体的危害。 由于鳖甲中含有一些抑制肿瘤物质,能有效地抑制癌肿细胞增殖,对乳腺癌、肺癌、肝癌等有较强的抑制作用,同时还能减轻放、化疗的副作用,所以患有恶性肿瘤的孕妇可以适当吃一些鳖甲。 但要注意,由于鳖甲偏于滋腻,有碍消化,对于脾胃功能虚弱的孕妇,应少食。
三、不吃未煮熟的甲鱼 生甲鱼可能带有细菌、寄生虫,如果烹制时温度不够,就不能杀灭细菌或寄生虫,容易引起孕妇食物中毒,孕妇吃甲鱼必须煮熟煮透。 四、少吃腌腊制品