作为乒乓球运动，发球时把球发到对方台面上是最基本的技能要求；而能把球直接打到对方的台面，说明你的发球有了一定的威胁和质量，这在实际比赛中是很重要的。 那么怎样的发球才算是优质发球呢？一般来说具备以下几个特征： 因此为了将球尽可能多的发到对方的台面，我们应尽量去做到以下几点： 上图为正手发力型发球动作（以直板为例）标准示范 由上动图可以看到，在进行发力型发球时，由于是上肢发力，动量是由上大下小，所以手臂并不会抬得很高，而是在身前做多方向摩擦，从而产生向下的力量。
而很多业余球友在发此类球时候往往出现手臂高高抬起，下肢用力屈伸，身体大幅度的上下摆动，这种发力方式是不正确的，会造成出球不稳定、失误率偏高等问题。 同样，如果球友们想要练习好发球，一定要找专业的教练进行指导，否则可能会因为错误的动作导致损伤。
步泽宇优质答主抽球是一种使用率比较高，实用性比较强的技术动作，那么什么是抽球？通俗来讲抽球就是发力击打下旋较强的乒乓球，它与一般的上手拉弧圈球不同之处就在于击球弧线更短、速度更有，落点也更加变化多端，威胁更大。
那么抽球是怎么练成的呢？抽球这个技术动作对于业余选手来说并不难以掌握，在我们掌握了正确的发力以及击球要领之后，假以适当时间的训练，也是可以将抽球运用上场的。
想要打好抽球，我们首先得要选择适合打抽球动作的球拍。对于发力抽球这种偏进攻的技术动作，海绵厚度较薄的生胶和颗粒是最优的选择，而使用反胶想要打出比较高质量的抽球，也需要使用到厚度更薄的反胶。
其次，我们得要掌握正确的发力方式，与一般的上手拉弧圈球动作不同，抽球更加强调身体的协调发力，并不能仅仅依靠小臂发力去击打球。正确的发力应该是：来球落下后，迅速移动到击球位置，我们站位比拉弧圈球的站位稍上前一些，身体重心位于两脚之间且略微偏前，击球时重心由后腿迅速上带，带动小臂向来球方向发力并用拍子的中上部触球的中下部，并且在击球之前，拍型尽量打开，通过自身内旋发力使拍面形成前倾触球，同时小臂向球网方向伸展，击球之后身体重心在来球方向落点位置跟随。
打抽球我们还可以适当借助来球的旋转，在触球时尽量用摩擦代替击打，这样打出的球会更加转、更加有速度和威胁。
最后一点就是在抽球时尽量将落点变化多一些，或者可以适当给对手打一板加转落点长的，让对手接球不转，我们再用一板加力抽回，这样对手回球即便不过网也很难回出好球。
