两个月宝宝的去火的饮食应该注意以下几点：
1、不要给宝宝喝普通矿泉水，自来水烧开以后冷却后给宝宝饮用就可以了。
2、两顿奶间适当喂一些温开水，每次50毫升左右。
3、可以适当增加水果汁和蔬菜汁的摄入量，比如胡萝卜水、鲜榨果汁等等都可以，但注意不要一次喝的过量了。
4、母乳充足的妈妈注意调整自己的饮食结构，减少辛辣食物、牛羊肉等“发物”的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，避免宝宝因为母亲摄入这些食物而导致上火。 如果通过以上方式宝宝的上火症状一直没有得到缓解的话，建议及时带宝贝去医院就诊，在医生的指导下进行相应处理。 总之，家长一定要牢记，预防大于治疗！
童天堡优质答主小儿上火的原因多与饮食、缺水、少锻炼、素质差异等有关，常见的“上火”表现有发热、咽痛、牙痛、口腔溃疡、大便干结、眼屎增多、两眼红赤、啼哭频繁、睡卧不宁、小便短赤、恶寒、流黄涕、吐黄痰等。此时可用些清热泻火的中药，如黄连、黄芩、板蓝根等煎服或冲剂口服，也可用些中成药，如清热散（或清热止咳散）、清胃黄连丸、小儿清火口服液等。
一般而言，上火症状较轻的宝宝，如果只是轻微的“上火”症状，如睡眠不安、哭闹、口角流涎、小便短赤、不发热等，可采用食疗和良好的护理进行调理，少给糖，多喂水，多晒太阳、注意休息、适当运动，症状可逐渐减轻或痊愈。症状较重的宝宝，在食疗同时采用中药治疗，一般3～5天即可见效，再服3天以巩固疗效。但是一定要在正规医院医生的指导下，坚持中西医结合治疗，切勿认为是小毛病而耽误了时间。
