左旋肉碱会有副作用吗？
我去年买了瓶左旋肉碱，吃了两个月（每天一次，每次两粒），没有瘦下来，反而还胖了两斤。。。 不过这个药是真的没用，别花冤枉钱！ 然后我去问了客服（买的时候说的特别好，什么减肥效果不好可以退！），她说由于我吸收的问题，可能起不到作用，让我停药，并建议我搭配他们店的咖啡一起使用，说这样才会有效果。好吧，我听她的，停吃左旋、不喝咖啡，只喝水（因为我听说水是没有热量的哦~）。
结果呢……不吃饭、不喝茶、不喝咖啡的情况下，我体重下降了五斤。。。。。。。 所以在我看来，这些“减肥药”就是骗人的玩意儿！！！谁吃谁是傻子！！ 奉劝各位不要乱吃药，健康饮食+合理运动才是最好的方式。 我又吃了两盒饭堂的饭（饿死了我了啊！！）加一个苹果，还有一碗汤（真不是故意放图的T﹏T），总共一百零四克，热量230千卡。
晚上去健身（练了一个小时瑜伽），做完后感觉非常饥饿，我就吃了一块饼干，真的就只是一块呀，怕不怕！！ 第二天醒来，称了下体重，竟然比昨天重了二斤！！！吃一块饼干的后果竟然是这么严重！！太可怕了。
于是我咨询客服，她说我体质问题，可能吃不饱。好嘛，我信了你的鬼，再喝她推荐的咖啡（喝了一包，一共四百五十千卡），真是要了我的老命，饿到头晕眼花只想哭。真后悔为什么当初不买代餐粉，那玩意儿看着好吃，其实根本不顶饿！！ 左旋肉碱和那个咖啡我真的服气，一粒没吃，一包咖啡没喝，全退了。
从此谨记，天底下没有免费的午餐！！！