怀孕八个月能吃燕窝吗？
吃是可以吃的，但是孕早期和孕晚期不建议食用。 首先需要明确的是，孕期适当进食燕窝是有必要的，且有益处。 燕窝中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养物质，这些物质均为人体所必需，孕期适量摄入对这些营养物质的获取是很有帮助的。也有研究表示，孕妇食用燕窝能增强免疫能力，对预防和控制妊娠糖尿病有一定的作用。 所以，在孕期可以吃燕窝。 但是需要注意的是，对于普通消费者来说，市场上售卖的燕窝质量参差不齐，有些可能为假货，有些则可能含有激素或抗生素，对于这样的产品，最好不要食用。如果一定要吃，务必选择正规渠道购买，并仔细查验生产日期和产地等标识。
另外，由于燕窝中含有大量的氨基酸，所以第一次吃完后可能引起腹泻，这种情况属于生理性腹泻，一般不需要过于紧张；但若是出现持续性腹泻，则需要提高警惕，及时就诊。 最后需要提醒的是，虽然燕窝富含营养物质，但是对于营养不良及体重过轻的孕妇而言，摄入过多的燕窝反而会增加肠胃负担，影响消化能力，建议此类人群少吃或者不吃。
而对于体型正常或偏胖的孕妇，可以在医生指导下适量服用。
