青汁有消炎作用吗？
最近，我周围很多朋友都在喝一种叫“青汁”的饮品。 说是可以减肥、美容养颜、明目……还有清热利尿的作用呢！ 我觉得这个功效还挺全的，于是就买了两袋回来试试。 结果，我只喝了半袋，就拉了两次肚子（本人以前肠胃不好）。 后来，我就不敢再喝了。 于是，我就百度了一下关于青汁的这个功效。 果然不出我所料，里面有很多信息都说青汁具有清热解毒的功效，特别是对于上火引起的口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎等有显著疗效。
另外，有一些文献中还说，经常饮用青汁还可以治疗慢性肝炎、肾炎、糖尿病、痛风等疾病。 虽然，现在还没有证据能够证明这些疾病的治疗效果，但是，可以明显看出，喝青汁确实对身体有很大的益处。 所以呢，建议小伙伴们还是少量多次的饮茶。 这样既能控制咖啡因的摄取量，保持身体的稳定性，又能起到一定的保健效果。 不喝咖啡的你，也可以将绿茶、乌龙茶或者普洱茶等代替咖啡，它们也有同样的功效哦~