什么是儿童灸？
中医理论认为，小儿为“纯阳”之体，生机旺盛，发育迅猛，但抵抗力薄弱，易于发病。因而古人十分重视对儿童的保健与治，提出“上工治未病”的预防思想。 《黄帝内经》强调：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”“法于阴阳”即遵循自然界阴阳消长变化规律；“和于术数”指把握针灸、按摩、刮痧、拔罐等传统技能运用；“食饮有节”就是食物适量不过饱，饮水适量不过多；“起居有常”是指睡眠充足，不要贪凉露宿，以免阳气受伤；“不妄作劳”指的是避免过度劳累，劳逸结合，房事有节制，防止损耗肾精。
古书还记载了许多简便易行的防病保健方法，如“春捂秋冻”、“晨起百步走，活到九十九”、“温水泡脚，胜吃补药”、“饭后走一走，活到九十九”等，无不体现中医“治未病”思想。 在这些养生方法中，使用最多也是最有效的就是艾灸。由于小儿“纯阳”体质，皮肤通透性好，艾灸穴位很容易刺激皮肤表面产生水气、烟幕，甚至“烧炮”（即燃烧完艾绒后产生的爆裂声）。古代医生很看重小儿的灸量，认为小儿比成人更需要“熏灼”（即强烈的艾灸治疗）。
现在临床上常用于小儿保健灸的有身柱、膻中、神阙、关元、气海、足三里6个穴位。每次选取其中2～3个穴位，用艾条温和灸或隔姜灸的方式，每个穴位5分钟左右，以局部皮肤温热、潮红而不发烫为宜。可每周灸2～3次，长期坚持。对于体弱多病、免疫力低下的小儿，可以每天灸1次，连续9天后休息一天，再循环进行。