首先，购买干燥的木耳时需要注意： 不要买颜色特别深的木耳； 不要买被化学药剂浸泡过的木耳； 不要买有异味儿、发白的木耳； 不要用冷水泡，这样不容易把干木耳里面的灰尘等杂质清洗干净； 最好选择小包装的木耳，一方面减少了与外界接触的可能性，另一方面可以减少细菌滋生的可能性。
脚一直是人体的健康风向标，古时候就有了“寒从脚起”的说法。而且中医也认为，人的双脚远离心脏，血液供应较少，加上脚的皮层较薄，感知外界温度的变化更为灵敏。那么小婴儿脚怕不怕凉呢？应该说绝大部分婴儿脚不怕凉，因为他们的末梢循环很好。