九个月的宝宝能吃油吗?
我们家从4个月就开始吃芝麻油,就是很常见的香油! 每次喂饭的时候滴一两滴进去,孩子超级喜欢那个味道!而且这个有很好啊,促进婴儿的肠道蠕动,帮助消化! 我家孩子一直都不爱吃青菜和水果,但是只要给他拌在米饭里就好了~ 这个东西也不贵,十几块钱一瓶,可以用很久了!
至于题主担心的脂肪的问题,其实香油中的脂肪含量并不高哦~ 一瓶40毫升的芝麻油,其中的脂肪含量只有12%左右呢。 所以家长们完全不用担心这个问题啦(不过还是要控制好量) 其实像芝麻、花生这些油料作物中,脂肪含量本来就偏高,所以用它们制成的香油当然也不例外咯~ 不过,油脂本身并没有好坏之分,不同种类的植物油所含的营养素略有不同而已;只是对于婴幼儿来说,由于胃肠道的发育还不完善,不能很好地消化吸收油脂,所以还是建议尽量少吃哦~
那如果家长非得给油吃的话,可以给宝宝选择一些动物性的油脂。比如猪油或者羊油之类的,不过这类油通常比较贵,要给宝宝吃的话就要考虑一下经济情况啦^^ 好了,大概就介绍这么多吧~ 其实我觉得宝宝吃不吃油不重要啦,主要是看宝宝的口味如何,毕竟我们大人觉得好吃的食物不见得会对宝宝胃口嘛~~~