儿童钙镁锌哪个牌子好？
孩子长高离不开钙，缺钙容易导致发育迟缓、鸡胸、O型腿等，所以家长们要时刻关注孩子的骨密度，建议10-18岁人群每年检测一次，关注生长曲线，及时补充钙质。 市面上的补钙产品主要有四类：钙片、碳酸钙泡腾剂、柠檬酸钙注射液和骨粉。 平时给孩子补钙的话，建议购买钙片或碳酸钙泡腾剂，直接服用方便，而且这两种补钙剂的含钙量很高。但需要注意的是，碳酸钙泡腾剂含有二氧化碳和水，长期服用可能会引起胃胀气等不适症状。 如果孩子有消化不良的症状，可以将食物磨碎制作成糊状喂食，有利于吸收。在补钙的同时，适当补充维生素D有助于钙的吸收与利用。一般推荐维生素AD同补，能更好地促进钙的吸收。 市面上有不少钙剂都添加了促钙吸收的成分比如柠檬酸亚铁、乳酸菌素、益生菌等等，如果宝宝出现便秘的情况可以在医生的指导下适量补充这些成分。 钙片和碳酸钙泡腾剂不建议长期服用，一旦达到治疗量就要立即停药，以免引起高血钙和骨质疏松等问题。骨粉虽然含钙量高，但是不易被人体吸收，而且污染问题也难以避免，现在已经很少使用了。