农历六月是什么生肖?
阴历六月,也就是二十四节气中的大暑小暑的月份,从夏至开始,白昼一天比一天短,进入三伏,此时阳气达到顶点,蒸腾旺盛。阳极必衰,阴阳消长,因此到了阴历八月白露秋分之时,阴阳调和而雨露均沾。古人把月亮运行轨迹划分为二十四个节点,用数字表示,俗称“月大小”或“廿四节气”,每月一个数,排列下来为012345678910111213....如此周而复始循环不断。
以自然规律对应十二个月,每个月包含一个节气和一个中气,如正月立春雨水(节),惊蛰春分(气);四月立夏小满(节),芒种夏至(气)……这样每两个月就有一个“节气”和一个“中气”相重合,被叫做“节气中和日”或者“节气逢中”。每年有十二个“节气中和日”,分别是正月立春雨水,二月惊蛰春分,三月清明谷雨,五月立夏小满,六月芒种夏至,七月立秋处暑,八月白露秋分,十月寒露霜降,十一月立冬小雪,十二月大雪冬至。 那么农历六月的节气是什么呢?答案是小暑大暑。农历五月有一个芒种节气,到了农历六月就进入小暑节气了。
“小暑大暑上蒸下煮”——形容小暑大署的天气状态。此时正处仲夏,阳光猛烈,草木茂盛,蚊虫繁殖迅速,人体汗液分泌旺盛。中医讲究天人合一,顺应自然,此时养生要强调“清”“健”“息”三个字。所谓“清”就是清除湿热,健脾祛湿,清热解毒。多吃清淡食物,少吃肥肉及油炸食品,西瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜都是清热利湿的佳品。 “健”是指通过运动锻炼增强抵抗力,减轻炎热带来的不良影响。建议每天练习八段锦,这是有益健康的传统健身法。可以适当进行游泳等清凉活动,在消暑的同时强身健体。
“息”是指精神内守,清心寡欲。不要过度兴奋,特别是中老年人,不宜剧烈运动和高强度运动,以免突发心脏病。年轻人也不要通宵达旦地玩电脑、玩手机,要养成规律的睡眠习惯。