桑花怎么做好吃？
准备食材：干蚕豆30g、豌豆60g、玉米25g、花生40g、核桃仁10g、大米100g。 调料：食盐适量、酱油1汤匙、白砂糖少量。
制作过程：
第一步，准备好所有的食材，将花生米浸泡后剥掉外皮；将核桃仁用开水浸泡后去皮；将各种豆子洗净，浸泡至发软。
第二步，大米淘洗干净后放入锅中，加入清水熬煮。
第三步，待汤汁渐浓时，放入各种豆子继续焖煮。
第四步，待所有原料焖熟后，调入适量的盐、酱油和白糖搅拌均匀即可食用了。
推荐搭配：豆浆+馒头（面包） 豆浆营养全面，富含人体所需的优质蛋白、维生素B族等，常饮有益健康。搭配主食一起食用，饱腹感更强，能量更充足。