怎么学习打乒乓球?

萧鸿帏萧鸿帏最佳答案最佳答案

首先明确学习的目标,是为了强身健体、消磨时间还是为了参加比赛或从事专业训练? 不管是出于哪种目的去学习乒乓球,技术动作都是必不可少的,而技术动作的学习又可分为几个阶段进行。 首先要熟悉并掌握基本步伐(移动步法),比如前后左右四个方向的移动步法;其次要掌握基本的站位方法(发球抢攻、接发球、摆短、挑打等)以及各个位置上的进攻与防守的技术动作(正手攻球、反手攻球、正手抽杀、反手抽杀、正反手的拨球、勾球、挑球等)最后根据需要补充一些战术知识以及发球技巧(发球抢攻、发球落点)和接发球技巧(扣杀、削球等)。

当然这些技术动作的学习不是一蹴而就的,需要循序渐进,由简入繁,由易到难。对于初学者可以找一个专业的培训机构系统学习,在入门阶段最好有一个系统规范的教学指导,这样可以少走很多弯路,快速找到打球的感觉。

在学习技能的过程中,要多练多思考多问,只有通过自己不断的练习,发现动作的不足之处,并通过不断纠正才能将技术动作固定下来,并且形成良好的习惯;同时在练习中要多观察别人的打法,取长补短,不断完善自己的技术动作。

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