孕妇五个月能吃芒果吗？
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1、孕妇在孕中期是可以适当的吃一些芒果的，但是需要注意量的把握和次数的拿捏。 怀孕期间，因为胎儿生长发育的需求，孕妇需要对各种营养物质的摄入进行适当的增加，以保证自身及胎儿的生长发育。在一些必要的营养成分上，是需要注意补充的，如铁、锌等微量元素，叶酸、维生素等营养物质。
不过，需要提醒的是，无论什么食物，都需要讲究适量原则，过犹不及。比如，大家公认的补铁佳品——菠菜，其在孕期过量食用，反而可能引起铁过剩，进而影响到母体健康。同理，作为营养丰富的水果之一，芒果虽然好处多多，但是在孕期也不宜过量摄入。
2、那么，究竟孕妇该怎么吃芒果呢？一般情况下，建议孕妇每日摄入芒果的量控制在300g以内。并且需要注意，最好不要连续多日都吃相同数量的芒果，比如一天吃了500g，那么在接下来的几天里，就应减少摄入量，或者调整一下进食的时间，避免一日内多次进食。
3、除了需要把握好“度”的问题外，孕妇还需要注意芒果的食用方法。为了避免对肠胃造成刺激，应该尽量少吃辛辣烹饪方式制作的芒果菜肴。同时，由于芒果属于热带水果，很容易发生腐坏变质的情况。在购买芒果时需注意观察外形，尽量选择外表光滑、完整新鲜且颜色均匀的芒果。回家后，也应该放置在温度较为稳定的环境中，降低腐烂变质的概率。