罗汉果有什么功效和作用？
我喝过三种罗汉果，一种普通的，一种金不换的（这个贵），还有一种是干炒过的，我想应该是我喝的罗汉果种类不同的缘故吧~
首先，它真的是可以喝的“水果” 味道酸酸甜甜的 颜色也是淡黄色 泡出来的颜色很好看呢~(´▽`ʃƪ) 然后呢～它真的有果瓤哦~~~ 把果肉抠出来就可以看到啦 果壳也可以泡水哦~~ 不过味道偏苦~
1.清咽利喉 喜欢抽烟、有咽炎的小伙伴可以试试哟~对嗓子挺好的 我之前嗓子不舒服，每次喝一杯，嗓子很快就滋润过来了；如果是干咳的话，可以试一试哦！
2.减肥养颜 罗汉果含有果糖，所以糖尿病人不宜食用 它含有的膳食纤维可以减少便秘，清除体内垃圾，起到美容的效果。（毕竟脸上长了痘痘，大便是很重要的一个方面哦~） 另外，女性由于月经、妊娠等因素导致体内营养消耗和流失，适量吃些罗汉果可以改善皮肤干燥、粗糙等情况，有一定的美容养颜效果。
3.清肺止咳 肺不好的人，容易咳嗽。而长期吸烟的人，肺部更容易积聚烟毒。每天一杯罗汉果泡水，可减少烟毒对肺部损害，有清肺润肺的效果。如果咳嗽比较严重，可以将罗汉果掰开，直接咀嚼吞下，有很好的止咳效果。
4.润肠通便 对于爱美的女孩子来说，除了美容养颜，还要有一个好的身材。而肠道好，身体棒，才能瘦下来，做一个苗条的姑娘。想要瘦身的小姐姐们，可以尝试一下罗汉果哦！