罗汉果有什么功效和作用?

汤霁昀汤霁昀最佳答案最佳答案

我喝过三种罗汉果,一种普通的,一种金不换的(这个贵),还有一种是干炒过的,我想应该是我喝的罗汉果种类不同的缘故吧~

首先,它真的是可以喝的“水果” 味道酸酸甜甜的 颜色也是淡黄色 泡出来的颜色很好看呢~(´▽`ʃƪ) 然后呢~它真的有果瓤哦~~~ 把果肉抠出来就可以看到啦 果壳也可以泡水哦~~ 不过味道偏苦~

1.清咽利喉 喜欢抽烟、有咽炎的小伙伴可以试试哟~对嗓子挺好的 我之前嗓子不舒服,每次喝一杯,嗓子很快就滋润过来了;如果是干咳的话,可以试一试哦!

2.减肥养颜 罗汉果含有果糖,所以糖尿病人不宜食用 它含有的膳食纤维可以减少便秘,清除体内垃圾,起到美容的效果。(毕竟脸上长了痘痘,大便是很重要的一个方面哦~) 另外,女性由于月经、妊娠等因素导致体内营养消耗和流失,适量吃些罗汉果可以改善皮肤干燥、粗糙等情况,有一定的美容养颜效果。

3.清肺止咳 肺不好的人,容易咳嗽。而长期吸烟的人,肺部更容易积聚烟毒。每天一杯罗汉果泡水,可减少烟毒对肺部损害,有清肺润肺的效果。如果咳嗽比较严重,可以将罗汉果掰开,直接咀嚼吞下,有很好的止咳效果。

4.润肠通便 对于爱美的女孩子来说,除了美容养颜,还要有一个好的身材。而肠道好,身体棒,才能瘦下来,做一个苗条的姑娘。想要瘦身的小姐姐们,可以尝试一下罗汉果哦!

耿富生耿富生优质答主

罗汉果具有止咳化痰,清热润肺的功效,用于治疗风热型感冒所导致的咳嗽痰黄、口干口苦、咽喉肿痛,以及热症引起的上火等,临床上常用作食用或者药用。

罗汉果喜温暖湿润的气候环境,主要分布在我国广东、广西等地区。罗汉果可单独煎服,也可与甘草等其他中药配伍使用,口感清甜。对于罗汉果,在使用中药剂量时,一般为3-5克,外用的时候可适量使用,对于风寒所导致的咳嗽是不宜使用的。另外,罗汉果也有一定的注意事项,在使用时要注意如果有不良反应需及时就医。

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