运动对皮炎有作用吗？
运动对于各类疾病都有一定的影响。 运动可以帮助患者改善情绪，降低压力水平，这对于预防或缓解湿疹等皮肤疾病大有好处； 运动的另一个重要功能是加强免疫系统，而免疫系统功能的增强有助于预防过敏原引起的皮肤炎症和其他皮肤问题。 定期的运动还可以减轻由焦虑和沮丧等不良情绪引起的压力反应，从而预防或治疗湿疹等疾病。 总之，运动对于各类疾病的预防与治疗都具有重要的意义。
建议患有慢性皮肤病的病人，如湿疹、银屑病、荨麻疹等，应在医生的指导下进行适度的体育运动，以提高治疗效果，早日恢复健康。 还需要注意以下几个方面：
1. 选择合适的衣服：在运动时应尽量选择穿柔软、透气性好的衣物，避免穿着紧身衣或材质粗糙的衣物，以免刺激皮肤引起不良的反应。
2. 保持皮肤湿润：运动时皮肤可能会出汗较多，应注意及时清洗，保持皮肤干燥清洁。可以使用不含刺激的肥皂或沐浴露清洗，洗完澡后要及时涂抹保湿霜，以防止皮肤过于干燥。
3. 注意防晒：长时间暴露在阳光下，由于紫外线会损伤皮肤，导致皮肤出现光老化甚至日光性皮炎，因此户外活动时应该做好防晒工作，避免紫外线直射皮肤。
4. 调整饮食习惯：合理搭配饮食结构，尽量少吃高糖高脂食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素及矿物质，以保持良好的免疫力和皮肤状态。 最后需要指出的是，虽然运动有利于皮肤健康的恢复，但不能急于求成。 一般建议长期运动，坚持4～6周才能见到效果，这样才不会适得其反。