艾叶和艾根作用区别?
“家门前种艾,家门兴旺”,很多喜欢养生的人都喜欢在家里种上艾草。但是有很多人不知道艾草分艾叶、艾蒿(也称艾绒)和艾根,它们都有什么用处呢? 1.艾叶 一般用来熏洗或灸治百病;还可做成艾叶茶、艾叶汤、艾叶酒等食谱以食用,能散寒除湿,温经通络,可用于关节疼痛、肢体麻木、皮肤瘙痒等疾病。《本草纲目》中记载“艾叶,可熟水煮食”,因此用艾叶煮水喝是很多人日常养生的方法之一。
2.艾蒿(也称为艾绒) 多用来制作成艾灸材料,通过艾灸的形式来调理身体健康。《本草纲目》中有记载:“艾叶……能灸百病”,所以艾灸在防治疾病、强身健体方面有着很好的功效。另外,用艾蒿煮水也有很好的食疗效果哦! 可用作煮食的营养成分有:维生素B族、维生素E、胡萝卜素、氨基酸、蛋白质、碳水化合物,钙、铁、锌等物质含量都很丰富。 由于艾蒿性温,味辛,具有消火、消炎的作用,因而对于因为上火引起的口腔溃疡、咽喉肿痛、声音嘶哑等有改善效果,还可以缓解腹泻的情况。
3.艾根 主要是药用部分,一般用来煲汤,可以健胃理气,止咳平喘,祛湿散寒。 而且广东人特别中意用艾根煲凉茶,清热去燥的功效特别好。