怎么把篮球抓住？
这个问题有点意思，应该改成怎么有效抓球？ 抓球有很多种，有单手抓球、手指抓球、勾手抓球等等； 也有不同位置的抓球，比如后卫的突破刺探步抓球、后仰跳投的拉杆球、中锋的篮下砸扣等。 你想学习的是哪一种呢？ 想学技巧，那我来举个栗子！
首先在投篮或者上篮的时候，如果对手挡拆没有挡住你，那你就可以用你的小手（重点）从他的胳膊下面探进去，直接抓到篮球。这种对反应能力要求高些，需要多练。
第二种就是当你的队友给你传球的时候，你在移动的过程中，当对手以为你要接球的时候，突然一个变向，用手肘去击球（别真打人啊），这样也可以达到一个出其不意的效果。
第三种就比较“坏”了，不属于正规投篮动作，属于犯规动作之一。当你在跳起投篮的时候，在你下落的过程中可以故意踩别人一脚，这样别人就会失去平衡，你就可以轻松获得篮板。当然这种利用规则的行为要建立在对方已经站好位置、且非进攻犯规的情况下才能使用。
其实还有很多方法都可以做到有效抓球，以上只是举了几个例子而已。 我总结了一下，想要有效抓球，首先要有一个快速的反应，同时还要掌握一定的技巧。两者缺一不可。
最后祝你早日练出神功，成功拿下每个球！