六岁儿童便秘吃什么？
可以试一试吃些促进消化的益生菌，平时注意多吃蔬菜水果，特别是含维生素高的，比如猕猴桃、橙子、柠檬等水果，蔬菜有菠菜、青菜、胡萝卜等。 也可以给孩子做腹部按摩，以肚脐为中心，由左向右旋转按摩，每次50次左右，每日2～3次；或者顺时针方向按摩肚皮，也能促进孩子的肠蠕动，有利于排便。 但要注意，家长给小儿按摩时手法一定要轻柔，不能用力过大，否则会损伤孩子肠道。 对顽固性的便秘，家长可以给予适量缓泻剂，但应注意避免长期使用，以防养成习惯而难以纠正。 还应鼓励小儿多饮水，增加体内水分，软化大便。因为水在整个消化过程中起着非常重要的作用。若小儿不爱喝水，可尝试在食物中添加蛋黄泥、菜泥、肉沫或果汁，引入水分，逐步培养起爱喝水的好习惯。