氨糖儿童可以吃吗?
可以,但是没有必要。 首先我们得明确一点事,氨糖其实是一种天然的氨基多糖,学名叫做D-氨基葡萄糖。它是由β-1,4-葡聚糖链和一个氨基甲酸酯侧链组成的多糖胺化合物(如图1)[1]。 图1 D-氨基葡萄糖的结构 作为天然的氨基多糖,D-氨基酸在自然界的存在是非常广泛的,也广泛运用于食品工业中。不过,人体并不能自身合成D-氨基葡萄糖,我们必须通过外界摄取来获得。也就是说,像我们常吃的食物,如肉类、米面、水果蔬菜中都含有一定量的D-氨基葡萄。如果我们的饮食结构均衡,通常不会缺少D-氨基葡萄糖的摄入。
其次我们来谈谈氨糖的作用。据目前的研究表明,氨糖主要的功效是促进软骨细胞分化、修复损伤的关节软骨、改善关节活动和功能,另外还能起到缓解关节疼痛,预防和治疗骨关节炎以及增强机体免疫功能的作用[2][3]。 在临床上,对于因为关节软骨磨损引起的关节病,比如膝关节炎、肩周炎等,经常使用氨糖能够收到不错的治疗效果;对于骨质疏松患者,氨糖也能起到一定的辅助作用[4][5]。 虽然氨糖的副作用还不完全明了,但就目前的研究来看,应用氨糖是没有明显毒性的,也不会产生依赖性。因此对于儿童而言,只要按照正常剂量服用,氨糖并不会对机体带来不良影响。
最后我们谈谈如何挑选优质的氨糖。 目前市面上的氨糖分为胶囊剂和颗粒剂两种类型,其中胶囊剂又可分为肠溶型和普通的胶囊型。一般来讲,普通胶囊型的药物毒性较小,而肠溶型的药物毒性会稍微大一些,但肠溶型氨糖需要在肠道内才能释放,更适合患有慢性关节炎症的患者服用。 在选择上,建议消费者尽量选择大厂出品的制剂产品,这样不仅能保证药品的有效性,还能保证用药的安全性。