禅与体育怎么样？
我参加过2019年厦门的全国太极拳锦标赛，赛前我们参加了为期五天的赛前集训。每天的生活就是训练——吃饭——睡觉。但是很奇怪，虽然生活看起来很单调，但是我却从来没有感觉过无聊。因为每次训练完我会感觉全身很轻松，晚上睡觉的时候也会很容易入睡。我觉得这就是禅带给我的变化吧！ 比赛当天，因为要同时比太极拳和太极剑 早上就要早早起床做准备活动，然后练习两个项目的套路。因为是全国赛事，参赛选手的水平都是很高的，每个项目前八名可以获得奖牌。我的太极剑项目是第九名，但我的太极拳拿了冠军。所以最后还是获得了铜牌。这是我人生中第一枚奖牌，很有纪念意义。 赛后我们回到广州又继续开始了训练。但是我的内心好像发生了变化，以前我总是很在乎别人的眼光和评价，总是想让自己变得完美。但是参加完这次比赛后，我突然明白，我其实没有想象中的那么重要，每个人有自己的节奏，只要按照自己内心的去进行就可以。或许你会在某件事情上做不到尽善尽美，但你可以在其他方面去弥补，或者做到更好就可以了。 从那天开始，我好像进入了一个新的阶段。我开始不会再去刻意地让自己变得“完美”了，我学会了坦然地接受生活中的一切美好与不美好。如果事情进展得顺利，我就加倍努力；如果事情发展得不如人意，我就学会放下、学会止损。