婴儿多久能睡整夜觉?
不知道你家宝宝是多大的,我女儿从两个月开始就能睡整宿了! 但是要注意两个问题,一是一定要养成睡前习惯,二是父母要帮助宝宝戒掉半夜吃奶的习惯! 我家宝宝从小是跟我们一起睡的(小婴儿最好与父母同睡,因为父母身边的温度是最合适的,而且父母可以及时察觉孩子是否醒来是因为做噩梦还是真正醒了) 一般宝宝在6个月前都很容易养成一个睡眠习惯,也就是白天和晚上什么时候睡觉都有规律的。
我家宝宝一般在8点吃完奶就抱着她入睡,然后到凌晨12点到早上6点之间醒来的次数最多(这个要看各人,有些孩子睡眠时间更长,但很多宝宝的睡眠周期就是5小时左右,在12点前醒来之后,很难再接睡)。我们不会在她醒来的时候立刻给她喂食,而是轻轻拍着她,或者和她聊天,让她平静下来接着入睡。当然,如果宝宝已经醒了几个小时,那么再哄睡的概率就会降低。这个时候可能会选择在喂奶后让宝宝自己玩耍一会儿,等到有入睡的迹象时再进行安抚,这样既可以让宝宝锻炼自主入睡的能力,也可以培养睡觉的氛围。
除了养成睡眠习惯外,还要帮助宝宝戒掉半夜吃奶的习惯。大多数宝宝夜间醒来可能只是渴了、尿了或者做梦,只要解决这些问题就可以继续安眠的。但是有一部分宝宝可能是需要进食(特别是母乳充足,宝宝没有饥饿感的情况下)或者感觉不舒服(例如被子太厚、妈妈贴身衣物刺激皮肤)才会频繁夜醒。父母要根据各自的情况去判断,如果确定宝宝是由于饥饿或者其他不适导致的夜醒,可以适量哺喂,帮助戒除半夜吃奶的习惯。