土豆能与鸡肉一起吃吗？
土豆中的钾能溶解脂肪，饮食实践中，鸡在烧之前就加入土豆一起烧的好方法。只要每次土豆进食量不太大，而且与动物性脂肪紧密地结合，则两者同吃完全可以。土豆含有丰富的钾，据测定，每100克土豆中含钾342毫克。近年来，许多国家都建立了著名的“降脂餐”。其中最重要的食物莫过于土豆。美国营养学家指出，每餐只吃鸡肉和土豆，可使血脂下降。土豆还能降低血液胆固醇的含量。土豆还含有丰富的维生素C和钠、钾等微量元素，对高脂血症亦有益处。鸡肉纤维素不仅很少，而且所含的脂肪酸一般是饱和脂肪酸，而脂肪酸在体内氧化分解时能产生大量的热量。
一、牛肉不宜与土豆和白酒一起吃
牛肉配土豆，美味又营养。但是，千万别把这二者搭配在一起吃，这其中是有原因的：牛肉和土豆搭配食用，会恶心呕吐，严重时内脏还会中毒。因为土豆煮牛肉，土豆中的毒素会造成身体不适。
二、土豆不宜与鸡肉一起吃
土豆烧牛肉，牛肉不易烧熟，若一齐熬炖，牛肉则难以软烂。如果多吃土豆，使胃实的蠕动减弱，肠蠕动加速，引起消化不良，并加速由豆类和肉类摄入的蛋白质分解，使人呕吐、消化不良。
三、鸡蛋不宜与土豆一起吃
鸡蛋是不经煮制就可食用，而且食用后消化速度也很快。所以鸡蛋和土豆搭配，使土豆中的淀粉分子链和蛋白质的氨基酸分子连锁结合。而加重胆囊、肠胃的负担，引发各方面的疾病。
四、土豆不宜与奶类一起吃
如果将奶类与土豆同食，时间长了会慢性中毒。而奶类食物在体内的分解速度慢，会造成体内消化功能的失调。
一般如果土豆吃的过多，会引起胃胀，长时间还会引起腹泻，所以以后不应该这样搭配同吃，而且如果土豆吃的不洗干净，还会引起身上发痒的症状。