孩子感冒咳嗽吃什么饭?

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小儿感冒后食欲通常下降,饮食应选易于消化的清淡食物,如米粥、面条等。咳嗽时食物尽可能偏咸,忌食油炸、油腻等不易消化的食物。若痰多质稠,宜给新鲜果汁,如梨汁、金橘汁、萝卜汁等,可以化痰、润肺、止咳。如果痰少而干,宜给冷开水或生梨贝母汁等,可以润燥、生津、化痰。

另外,可用百合30克、糯米50克、冰糖适量煮粥以滋阴润肺、止咳消炎。平日可用萝卜、罗汉果、川贝炖排骨汤吃,有滋阴、润肺、化痰、止咳的作用。对咳嗽有痰的小儿,食疗方如下:萝卜川贝汁:白萝卜1只,洗净切片捣烂或用榨汁机榨汁,然后加入川贝粉3克,加水适量,煮10分钟,去渣喂服。有清热化痰、润肺止咳的功效,适用于咳嗽有痰、痰稠色黄、咯痰不畅的小儿。

无花果贝母汁:无花果6只,打烂,加入百合、南北杏、川贝母、冰糖适量,加水1碗,文火煎至50毫升,分2次喂服,连服3天,有润肺化痰功效,适用于干咳少痰、痰粘难咯、夜间加重的小儿。

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