米粉宝宝几个月可以吃?

瞿振东瞿振东最佳答案最佳答案

6个月以后,宝宝开始添加辅食了。不过并不是所有辅食都适合第一次吃的宝宝,像鸡蛋黄、坚果这些容易引起过敏的食物就得等到10个月以上,而添加了铁、钙等元素的米粉是首选。 刚开始给宝宝喂米粉时,得先少量的喂,观察3天,若没有出现过敏反应,再适当加大剂量。

市面上卖的成品配方米粉虽然方便,但是其中的营养素被严重破坏,而且味道也不够好,很容易让宝宝排斥。聪明的妈妈会自己用各种粗粮制作米粉来喂养宝宝。比如用小米、糯米、糙米打成粉,用过滤网把米渣去掉,留取大米浆备用。然后把大米浆倒入锅中,小火慢慢熬制,直到熬成糊状就可以啦。

除了米粉以外,还可以选择营养粥作为辅食:大米淘洗干净后放入锅中加水煮成粥,然后再加入蔬菜丝或者末,煮熟即可食用。也可以加入少量鱼泥或肉泥,做成荤素粥。但要注意的是,辅食不能过量,7分饱就可以了;也不要在辅食中添加任何的调味品。

当宝宝8-9个月大的时候,爸爸妈妈可以试着给宝宝喂一些烂面条,用筷子夹碎之后给宝宝吃。这样能锻炼宝宝的咀嚼能力,为日后吃固体食物打下基础。 在喂宝宝吃面的时候,要注意,尽量只向宝宝提供清水,不要给宝宝喝饮料或其他的含盐食品。

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