八个月宝宝吃什么补钙好？
8个月的宝宝已经可以添加不少辅食了，除了奶之外，宝宝的主食可以开始慢慢向辅食过度，在每天保证700毫升牛奶的基础上，可以给宝宝多吃富含蛋白质、钙、镁的食物，比如豆腐、豆浆、鸡蛋、花生、核桃、芝麻等。 除了一日三餐的外，还可以适当给宝宝吃些水果和蔬菜，补充维生素。不过蔬菜最好做成菜泥给宝宝吃，水果也可以打成果汁或者泥状喂给宝宝喝。 这个阶段的宝宝已经开始长牙，妈妈可以适当给宝宝吃一些较硬的磨牙饼干，帮助牙齿顺利发育，同时锻炼宝宝的咀嚼能力。
如果宝宝有吃手的习惯，千万不要制止！这是宝宝智力发展的重要阶段，通过吃手，能够刺激大脑皮层的发育，有助于语言能力和认知能力的提高哟~当然，妈妈也不要担心宝宝的手卫生问题，只要定期给小手做好清洁工作就可以了。 除了饮食外，让宝宝多晒太阳也是很好的补钙方式，有利于皮肤合成维生素D3，促进肠道对钙的吸收。但是要注意避免阳光直射孩子的眼睛哦。