一个月几天排卵日？
正常月经周期是28天到30天左右，那排卵日就在下次月经来临之前的第14天左右，在这之前5天和之后4天，一共10天的时间都属于排卵期。所以准确的说，每个月的排卵日期应该是指排卵期这10天之内。 然而很多人并不知道自己的月经周期到底是多少天，甚至不知道自己是否存在着月经不调的问题；还有一些人虽然知道自己的经期是28天，但不知道这是属于正常的。
在这种情况下，我们很难给出一个明确答案来回答这个问题。 不过可以根据经验推算出大概的时间段，比如这个月的7号来的月经，那么下个月的大概时间就是2月份的中旬左右（16-20号），再下一个周期的排卵日就可能是在三月中旬或者下旬（13-17号）等等。
如果想要更精确地确定具体排卵时间，可以在月经结束后第10天左右开始使用排卵试纸测试，直到强阳性转阴性代表排卵结束。 当然，最准确的方法还是通过B超监测卵泡发育情况，在医生的帮助下观察卵子的排出过程。
但如果只是简单地根据月经周期推测，很容易发生错误，导致服用避孕药或者进行物理避孕措施出现失败的可能。因此对于打算怀孕的女性来说，最好能够精准地判断出具体的排卵时间，提前安排同房时间，增加受孕几率。