4个月宝宝辅食吃多少?

玉芝锦玉芝锦最佳答案最佳答案

4个月的宝宝已经开始出牙了,可以适当添加辅食了。首先要注意的是,给宝宝喂饭时,食物的口感要清淡、柔软一些,不要太咸、也不要太辣。 1.蔬菜汁/泥 适合4个月以上宝宝。将新鲜的蔬菜洗净、去皮,放入锅内加水煮,待水烧开以后,用文火再煮5分钟左右,然后把菜捞起来,放在碗内捣碎成糊状,加入少许温开水调匀就可以给宝宝喂食了。一开始可以先喂一点点,让宝宝适应一下味道,之后再逐渐增加。

2.水果汁/泥 适合4个月以上宝宝。把新鲜干净的水果用清水浸洗干净后,连皮一起切成小丁块,然后用消毒过的刀具切碎,放入碗中,用筷子搅成糊状,加入少许凉开水或配方奶调成糊浆,倒入小勺子中,一勺一勺慢慢喂给宝宝,宝宝适应了之后可以适当的增加。如果宝宝出现腹泻的情况应及时停止食用。

3.蛋黄泥 适合4个半月至6个月宝宝。先取鸡蛋黄一枚,将它碾碎,调成糊状,再用勺舀起,逐步添加到粥里给它混着吃。等宝宝大些后,可以将蛋羹整只放入碗里,盖上盖子,隔水蒸透(时间大概7~8分钟),然后碾成糊状,调在辅食里面喂宝宝。也可以把蛋黄拌在米粉里一起吃。注意一次不要给太多,以免宝宝消化不良。

柯桂桂柯桂桂优质答主

4个月宝宝还处于辅食的尝试阶段,此时应从少量开始,逐渐尝试。4个月宝宝的辅食摄入标准因个体差异而异,但一般情况下,你可以从以下开始:

1. 开始时,每天1次,每次尝试1-2克的米粉,过后观察宝宝的接受度。

2. 若宝宝适应良好,可适当增加至每天2-3次,每次3-5克。

3. 随后,你可以尝试将蔬菜(如胡萝卜、南瓜)和水果(如苹果、梨)煮软一些,先给宝宝吃,逐渐增加。

4. 别忘了保持奶液的摄入,普通婴儿每天应摄入10-12重的奶,你的宝宝也需要保证大部分营养来自奶。

5. 同时,要注意观察宝宝对小辅食的反应,如有异物现象、便秘、腹胀等,应中止或减少。

6. 另外,每个宝宝的个体差异不同,所需的外部刺激也不同,有些宝宝可能对新食物感兴趣,有些则可能抗拒。请尊重宝宝的节奏。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!