燕窝怀孕吃到几个月？
在孕期正确食用燕窝，对母婴都有着重要的滋养作用。 孕妇食用燕窝，一般从孕4月开始，可以一直持续到产后一个月，但需要注意的是，孕妇在备孕阶段也是可以适量食用燕窝的哦！ 不过对于燕窝的食用量，则并没有明确的标准，一般来说是建议每日早餐和晚餐各食用一次即可。 因为燕窝中含有表皮生长因子（EGF），而妊娠纹就是由于体内激素变化导致表皮生长因子含量增加，继而引起的皮肤纤维断裂现象。所以如果在孕期能够长期坚持服用燕窝，则可以减少发生妊娠纹的概率。
如果准妈妈在孕期有出现皮肤干燥、粗糙、瘙痒及皲裂等症状，也可以定期食用燕窝来改善。 在孕期，准妈妈身体各机能都处于一个高速运转的状态，因而需要及时补充营养来满足机体的需求。 而燕窝中富含的蛋白质、碳水化合物、氨基酸等成分，刚好可以适时为机体提供所需要的营养成分。
燕窝还被用于治疗妊娠期高血压疾病，具有保胎的作用。 所以无论是从营养价值方面还是药用价值来说，孕妈在孕期吃燕窝都大有裨益的~