怀孕几个月开始手肿？
我整个孕期都没有出现手指和脚趾肿胀的现象，但有些人会有这种情况发生。 手肿胀可能发生在孕早期（妊娠反应最严重的时候）、孕中期或孕晚期，不过更多见于孕晚期。孕妇会发现，自己的手像灌了铅一样，出现沉重、肿胀感。 除了手部有肿胀感觉之外，孕妇还会出现手指发麻、刺痛感。
很多因素都可能导致孕妇手肿胀。比如，由于胎儿越来越大，孕妇的腹压逐渐增加，影响静脉回流；另外，有些孕妇可能有妊娠期高血压或妊娠合并甲状腺功能亢进等疾病，也会影响手部肿胀情况。如果出现这种现象，最好及时就诊，排除疾病因素。 虽然孕晚期出现手脚肿胀是在所难免的，但为了减少不适感，孕妈可以采取下面措施进行预防：
1.注意充分休息，避免长期剧烈运动 随着宝宝发育，子宫越来越重，身体负荷增加，过度劳累容易导致血液循环不畅，继而引发肢体肿胀。孕妈应注意劳逸结合，适当休息，避免长时间站立或久坐，多走动，做一些简单的手脚按摩，帮助血液流动。
2.适当锻炼，控制体重增长 孕期运动有助于控制体重增长，增强心肺功能，提高肌肉耐力，不仅有利于顺利分娩，而且对减少生产后的肥胖具有重要作用。通过合理运动，不仅可以保持肌肉质量，还可以使肌肉更加灵活有效率，从而减轻关节压力，防止肌肉酸痛，僵硬等症状，这对妈妈来说是很重要的。
3.适当抬高患肢，促进血液回流 在睡觉的时候，可以选择在脚下垫一个枕头，保持脚部略高于心脏水平，这样有利于血液流向大脑，减轻腿部和手部的肿胀。